TIPS MENINGGIKAN BADAN
BERIKUT, ENAM CARA UNTUK MENDAPATKAN TINGGI SECARA ALAMI
1. GOSIP
BUKTI ILMIAH MENUNJUKKAN BAHWA GOSIP DIANTARA MANUSIA SAMA DENGAN SOCIAL GROOMING. PERILAKU SEPERTI INI AKAN MENGELUARKAN ENDORPHINS-HORMON ALAMI YANG MEMBUAT KITA MERASA HANGAT DAN SENANG.
2. MAKAN COKLAT
MUNGKIN ADA BEBERAPA KEBENARAN DALAM KEYAKINAN BAHWA MEREKA YANG SUKA MAKAN COKLAT MENGANGGAP SEBAGAI PENGGANTI SEKS. HAL INI DISEBABKAN COKLAT YANG HITAM MENGANDUNG BAHAN KIMIA YANG DIRUBAH KE DALAM PHENYLETHYLAMINE (PEA) SUATU ZAT KIMIA YANG SAMA SAAT KITA JATUH CINTA.
3. AKUPUNKTUR
TERAPI ALTERNATIF INI DILAKUKAN UNTUK MENGHILANGKAN SAKIT DENGAN MENUSUKKAN JARUM PADA SISTEM SYARAF SEHINGGA MENJADI RILEKS DI SEKITAR PUSAT SAKIT DAN MENDORONG MENGELUARKAN ENDORPHIN.
4. SENAM
OLAHRAGA KARDIOVASKULAR TERMASUK LARI, BERKELILING, MENDAYUNG EMPAT KALI SEMINGGU SELAMA 30 SAMPAI 40 MENIT ADALAH CARA BAIK UNTUK MENGELUARKAN ENDORPHIN. SEGERA ANDA MEMULAI OLAHRAGA SECARA TERATUR, ANDA AKAN MENEMUKAN PENINGKATAN TINGKAT ENDORPHIN DALAM DARAH, HORMON YANG MENINGKATKAN MOOD.
5. TERTAWA
BUKTI MENUNJUKKAN MENONTON FILM KOMEDI MEMILIKI PENGARUH SIGNIFIKAN PADA PASIEN. BEBERAPA DIANGGAP BISA MENYEMBUHKAN. HAL INI KARENA TERTAWA AKAN MENGELUARKAN ENDORPHIN YANG DAPAT MENINGKATKAN SISTEM KEKEBALAN.
3 comments:
Waduh tips mu meyakinkan sekali Mas,, bisa dicoba tu...dPt dr mana Tu...sKLian dunk bikin Tips sPya ga Takut sm KUCING. ha..
bTw, Link jg dunk bLogs ciaku
Waduh gak berbobot banget tuh tips!
Gue doyan ketawa ngakak kok gak tinggi2 ya Bie?!heran gue..hehehe.
hhha.. itu problem lu! turunan beke kali y? tumbuh tuh ke atas, bukan ke samping!! hahh...
Post a Comment